成都曙光医院

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    男性该如何预防弱精症？弱精症主要就是指精子的活力很弱。在正常情况下，一定数量的精子是一往直前的，向前运动十分快速（这种能力是在通过附睾的时候获得的）。但是精子如果缺乏了这种能力，很显然就可能导致男性不育。这种男性不育的概率，往往与精子的活动能力好坏程度成正比关系。患上弱精症会导致男性不育，因此，不能放松警惕，要做好弱精症的预防工作。

 

    都江堰男科医院临床医师解析男性该如何预防弱精症

 

    一、坚决戒烟。爱吸烟耍酷把烟味当男人味的男人帮们！你或许知道吸烟和肺癌心脏病的密切关系，也知道了二手烟对身边人的影响，但你知道香烟们会有损你的男人味吗？吸烟会影响男性的生殖能力，引起男性勃起障碍，弱精症、精子畸形的患病率比不吸烟者高出60%!

 

    二、检测体重。不正常的脂肪都会扰乱性激素的正常产生，这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。只有当指数BMI（体重/身高的平方）控制在正常范围（20-25）时，才有可能产生大量高质量精子。

 

    三、生宝宝也讲究时辰。据测验，男性的精子数量在早晨的时候z多，且精子质量较好，因此对于想要宝宝的夫妻而言，把房事尽量安排在早上可能会是一个更正确的选择。

 

    四、注意性生活的度。因为过多的射精和长时间的节欲都会影响到精子的质量。一般而言，比较理想的频率是2至3天一次。

 

    五、饮食很重要。不全面平衡的饮食只会给身体健康蒙上一层又一层灰影，不健康的体质也只会产生体弱多病的精子。

 

    六、勤做体检勤与医生沟通。拿不准自己精子质量和对自己生殖能力存有怀疑的男性朋友，可以向医生咨询，去医院对精液做一些简单的检查以及了解也是一个不错的选择。

 

    七、有害的环境因素也是杀精高手。环境中辐射和有害的物质都会引起精子的损伤。包括自来水中所含的雌激素、一些类型的杀虫剂、有机汞、聚氯联（二）苯和邻苯二甲酸盐（或酯）的香水等都会导致弱精症。

 

    八、预防弱精症较好与yp绝缘。治理癌症所使用细胞毒性y物、阿片类y物和类固醇等都会影响男性的生殖能力。如果非吃不可的话一定要向医生咨询该y物对生殖能力的影响。

 

    以上就是关于“男性该如何预防弱精症”的介绍，希望对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线医师进行咨询，都江堰好的男科医院医师将为你详细解答。