双流治阳痿男科医院
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阳痿是常见的一种男性性功能障碍疾病，严重影响着患者的性福生活，也造成了男性朋友的自信心的丢失，使得阳痿的患者在生活中，工作没激情，不愿意积极参加活动，那么阳痿的原因是什么呢?相信这是很多男性都想知道的吧，下面我们就一起来看看是哪些原因导致?
生活中哪些恶习会导致阳痿：
1、饮酒频繁，应酬不断。很多男性工作中应酬较多，长期大量酗酒会致使前列腺处于充血状态，会使男人患上前列腺疾病等，泌尿系统的疾病也会找上你。
2、烟瘾过重。大家都知道吸烟对身体的伤害是很大的，但是还是有很多男人喜欢吸烟，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，长期的恶习会导致阳痿早泄的发生。所以男人在做这些之前也要重视自己的身体健康。
3、作息时间不规律。现在的年轻人都有熬夜的习惯，熬夜对身体的机能有很大的危害，晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男人要有足够的睡眠才能够补充阳气。
男人阳痿这些锻炼也有帮助：
俯卧舒展
面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10至15秒，然后慢慢放松。
猫姿伸展
顾名思义这套动作形如猫儿伸展般，首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚，尽量舒展手臂、膊头和背部，舒展动作维持10至15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。
曲背部掌上压
姿势近似普通掌上压，不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面，然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯，每次动作维持10秒，然后重头再做一次，但切记要按自己能力而为。
男人有阳痿吃哪些食物有帮助：
1、荔枝
中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等gz。可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。
2、鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气较好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以bz新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
3、羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾gz。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
4、枸杞子
枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老年消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
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男人患上阳痿的危害是很大的，不仅是对爱人还是对家庭都是很受影响的，我们要预防阳痿的发生，才不会带来伤害。
发布时间：2018-06-06
