成都曙光医院

　　来源：双流男性专科医院-双流看前列腺较好的男科医院-夏季如何预防前列腺炎

　　前列腺是人体中比拟敏感的一个器官，具有典型的喜热怕冷的特性，夏季来临很多人就喜欢把空调的温度开地过低，这就给前列腺带来安康隐患。

　　医师表示，夏季预防前列腺炎要留意以下几点：

　　1、恰当维护前列腺：

　　即便是夏天，运用空调时也应该留意身体保暖，特别要留意维护前列腺，能够在空调房间多披件衣服，特别留意小腹部位不能受凉。

　　2、养成好的习气：

　　要恰当中止运动，早晚可增加户外活动量以改善血液循环，进步免疫力，避免前列腺炎的发作。同时，要改动不良习气，如忍小便、喝水少、嗜烟酒、久坐等。

　　3、有针对性饮食：

　　要多吃富含锌元素的食物，比方瘦肉、豆类植物、花生仁、芝麻等，还能够多吃些粗粮、坚果、植物油、新颖蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂，加强前列腺的抗感染才干。

　　4、恰当控制温度：

　　关于喜欢凉快的男性，夏季应恰当控制室内温度，即便室外温度打破30℃，也应当减量坚持室内温度不低于20℃以下，要随时关注室内的温度变化和天气预告，恰当的增减衣物，把空调温度调整到适合人体的温度，而不要以为夏季天气炎热，就不用预防前列腺炎了。

　　双流男性专科医院-双流看前列腺较好的男科医院-夏季如何预防前列腺炎

　　希望上面的引见可以对患有前列腺炎的患者有所辅佐，祝您身体安康!

发布时间：2018-05-06

本文地址：http://djy.cdsgnk.cn/finkyy/543.html